الرئيسية/الأخبار/أمانة مجلس النواب تنظم محاضرة ” فوائد المشي”

أمانة مجلس النواب تنظم محاضرة ” فوائد المشي”

11 فبراير 2019

تزامناً مع استعدادات مملكة البحرين للاحتفال باليوم البحريني الرياضي 2019، أقامت الأمانة العامة لمجلس النواب ثاني فعالياتها صباح اليوم الاثنين الموافق 11 فبراير الجاري، من خلال محاضرة بعنوان فوائد المشي، قدمها المحاضر الدولي نبيل طه.

وقد تطرقت الندوة إلى فوائد رياضة المشي على صحة الفرد، حيث أشار المحاضر إلى أن الدراسات الطبية والعديد من الباحثين في الشأن الصحي والبدني أثبتوا فوائد الرياضة على صحة الانسان ودورها في تنشيط القدرة الذهنية والعقلية، وتنمية اللياقة البدنية وتنشيط الدورة الدموية، ومساهمتها في الوقاية من العديد من الأمراض كالسكري وارتفاع ضغط الدم، وامراض القلب وغيرها، كما اوضحت المحاضرة الطريقة الصحيحة للمشي وأهمية الاستمرار عليه لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً، بالإضافة الى استعراض مجموعة من التمارين الرياضية والبدنية التي بالإمكان تطبيقها بكل سهولة وسلاسة لكافة الفئات والاعمار .

يذكر أن محاضرة “فوائد المشي” تأتي ضمن سلسلة من الفعاليات الرياضية والتثقيفية التي تقدمها الأمانة العامة لمجلس النواب قبل الاحتفال باليوم الرياضي يوم الثلاثاء الموافق 12 فبراير 2019 ، بهدف تعزيز ثقافة ممارسة الرياضة واتباع الأنظمة الصحية السليمة  بين منتسبي الأمانة العامة بالمجلس .

youtube modal
ساهم برأيك

مقترحات

ساهم برأيك ومقترحاتك حول الموقع الإلكتروني لمجلس النواب